クラス紹介 | 新潟アルビレックスランニングクラブ公式サイト – Niigata Albirex RC

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クラス紹介

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U-8クラス

全ての運動において基礎となる力を心身ともに楽しみながら習得するクラス

対象：小学1・2年生

＜目指す姿＞

① バランス、リズム感が身に付くことによって、ダッシュ力が高まる
② 運動の基礎的能力を重視し、体幹力が向上する
③ 動き続ける力がつき、ダッシュ力がつく

U-10クラス

基礎能力（スポーツ全般）を養い、陸上競技の技術を体験するクラス

対象：小学3・4年生

＜目指す姿＞

① 走りの基本動作を理解し、活動する中で体幹力が向上する
➁ スターティングブロックの使い方、走幅跳の踏切りなど、
陸上競技専門のルールや知識が身につく
➂ 同じペースで2km走り切ることが出来る

U-12クラス

陸上競技を多種目経験し、目標を定めて大会に挑むクラス

対象学年：小学5・6年生

＜目指す姿＞

① 全身を使った力強い走りが身につく
② 走活動の他にも、跳躍動作（走幅跳、走高跳）、投動作
（ジャベリックボール投）、ハードル走の基本が身につく
③ リレーや駅伝を通じて、仲間と協力し、やり抜く力が
成長する

U-15クラス

競技性を高め、目標記録の達成や大会での活躍を目指すクラス

対象学年：中学生

＜目指す姿＞

① 全ての種目に通じるスピード感のある動き（走り）が
身につく
② ウォーミングアップや身体のケア方法を自らで
実践する力がつく
③ 自身の状況や想いを伝える力、コミュニケーション能力が
向上する

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