新潟県内各地から、ジュニア世代の指導に携わる皆さまにご参加いただきました。

陸上競技以外を専攻する方にもご参加いただき、競技の枠を超えて学びを深める機会となりました。

講義では、鈴木雄介が自身の競技経験を交えながら、体幹（コア）の重要性や、そこからつながる正しい姿勢について講義を実施。

「良い姿勢なくしてパフォーマンス向上はない」という考え方のもと、競技力向上やケガ予防につながるポイントを分かりやすく解説しました。

実技では、日頃の指導現場ですぐに活用できるストレッチやトレーニング方法を体験。

一人ひとりの動きを丁寧にチェックしながら進め、参加者の皆さまは熱心に取り組まれていました。

今回の講習会で学んだ内容が、今後の指導現場や選手たちの成長に役立つことを願っています。

ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。

サトウ食品アルビレックスランニングクラブは、

今後も競技種目の枠を超え、選手・指導者・スポーツに関わるすべての皆さまの成長をサポートいたします。

スポーツでつながる。未来をつくる。

スポーツによるまちづくり・地域貢献活動