3月10日（日）、17日（日）に新潟市西区で開催された「西区大人のランニング＆ウォーキングセミナー」に当クラブの近野義人コーチが指導いたしました。

昨年は定員を大きく上回る多くの方からご応募いただいたため、今年度は募集枠を拡大し、30名の方に参加いただきました。 初心者を対象に身体の使い方から効率よく走るための動きづくりなど、丁寧に指導、その後ランニングとウォーキングに分かれて活動しました。

これから暖かくなり、外で活動する機会が増えてきますが、教室で伝えたことを活かし皆様のランニングライフにお役立ちいただけますと幸いです。

＜教室詳細＞
主　催：新潟市西区地域課
開催日：2024年3月10日（日）、17日（日）
会    場：みどりと森の運動公園 
対    象：大人